「 生活 」 一覧

現代人は睡眠不足の人も多いですよね。 睡眠不足の解消には寝るのが1番なのですが、 どうしても寝られないときの対処法を調べてみました。

続きを読む

地震災害の多い日本において、近年では30年以内に巨大な「南海トラフ地震」が、 発生すると言われています。 南海トラフ地震が発生すると、その被害は今までの地震の比ではなく、 日本の機能が停止するとも言わ …

続きを読む

2020年3月に新型コロナウイルスの影響で学校が休校になりました。 子供たちもママさんパパさんも外出の自粛疲れが出てきているのではないでしょうか。 「DVD見るのも飽きたよ」 と子供たちの声が聞こえて …

続きを読む

免疫力ってどうしたら高められるのでしょうか？ 免疫力は意外と簡単に高めることが可能で、 免疫力を高められれば病気に対する抵抗力が付きます。 生活習慣病や癌、インフルエンザや風邪といったさまざまな病気を …

続きを読む

「本を速く読めたら」と考えたことはないでしょうか？ 世の中には「速読術」というものを扱った本も沢山あります。 しかし、そのために本を読むのも面倒ですし、 本末転倒な印象もあります。 そんなあなたへ、速 …

続きを読む

首や肩、背中の「こり」に悩まされていませんか？ 子供の頃は肩こりなんてなかったのに、 大人になるにつれて、いつの間にか人は肩こりに、 悩まされるのでしょうか？ 本記事では10歳ぐらいまでの子供には肩こ …

続きを読む

皆さん、布マスクの洗い方はご存知でしょうか？ 新型コロナウイルスの感染拡大防止対策として、 全世帯に再利用可能な布マスクが配布されます。 「1住所につき2枚配布」という内容が、 物議を醸していますが、 …

続きを読む

朝起きるのがつらかったり、 仕事中に頻繁に眠くなったりすることは、 ないですか？ 春眠暁を覚えずと言い、 春は眠気を強く感じることが多いとも言われていますが、 もしかしたら、睡眠不足が原因かもしれませ …

続きを読む

ウイルスは、人や動物の細胞内でしか 生存や増殖が出来ません。 咳やくしゃみなどで体外に出たウイルスは、 誰かに感染して細胞内に入らない限り生き残れない。 では、そんなウィルスの寿命はどうの位なのでしょ …

続きを読む

お酒に弱いと、 飲み会に誘われたけど、お酒に強くないので、 悪酔いすると嫌だなぁ…と、 心配してしまう人もいるのではないでしょうか？ そこで、本記事では、お酒に酔いにくくなる方法や、 飲んでも赤くなら …

続きを読む